Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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62 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 28,40g | Kohlh: 69,97g.
Frühstück: En Linea Manjar, En Linea Tagatosa, Huevo, Danone Yogurt Griego Natural, Manzana Roja, Harina de Avena. Mittagessen: Papa Cocida, Sal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Morrón, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Damasco. Snacks/Sonstiges: Papa Rellena. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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