Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 87,09g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 315,13g.
Frühstück: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Воде, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко, Лента Сухари с Изюмом . Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Геркулесовая Каша на Воде, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Ярче Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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