Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 148,05g.
Frühstück: Чай, Хлеб Бородинский, Kinder Bueno, Арахисовая Паста. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырник, Жульен с Курицей и Грибами, Чай, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт 0,1%, Курага, Сырники, Чай, Малина. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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