Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
92 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Славконд Зефир Зефс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Глобус Гречка , Сметана , Наши Кулинары Суп Грибной. Mittagessen: Карамель, Ritter Sport Миндаль в Карамели. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|