Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Леденец на Палочке, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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