Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 51,75g.
Frühstück: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Рис Вареный, Говядина Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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