Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Ikea Датская Выпечка, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Dried Coconut , Mangos , Морской Котик Печень Трески по-Мурмански, White Bread , Fresh Grapefruit and Orange Juice, California Avocados , Пирог Слоеный С Творогом И Шпинатом От Стаса, Egg. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Ешь Деревенское Ржаные Лепешки От Татьяны Андриановой (3Шт). Abendessen: Dry Table Wine, Green Summer Squash, Tomatoes, Котлеты Рыбные От Владимира Копылова (Ешь Деревенское), Butter , White Bread , Caviar. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Brazil Nuts, Raisins, Cooked Pumpkin, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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