Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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82 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 144,59g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: KIR Salchicha para Asar, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Sabori Chorizo de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Arroz Blanco, Morrón, Great Value Mezcla California, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. Snacks/Sonstiges: 7UP Refresco, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Mundo Light Hot Cakes, La Costeña Mermelada de Fresa (15g). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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