Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
533 kcal
|
Fett: 21,03g | Eiw: 14,91g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Mangga, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Balado, Tumis Kangkung. Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bloomyflowers's Gewichtsverlauf
|