Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 79,02g | Eiw: 117,32g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Gutfried Putensalami, Penny Markt Hinterschinken, Bäckerkrönung Bauernbrötchen (60g). Mittagessen: Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Kekse, Funny-Frisch Linsen Chips, Milka Weiße Schokolade, Seeberger Walnusskerne, Braeburn Äpfeln, Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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