Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Первым Делом Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Рождество. Mittagessen: La Molisana Макароны Бантики, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Nutiva Кокосовое Масло, Do4a Lab Коллаген, Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Nepafosna1's Gewichtsverlauf
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