Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: 光泉 無糖豆漿, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 全家 豬肉起司蛋堡. Mittagessen: 炸排骨, 悟饕 炸雞腿便當. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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