Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 47,33g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Gado Gado. Mittagessen: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. Abendessen: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Tahu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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