Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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66 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Конфета, Сырники, Чай. Mittagessen: Курага, Жульен с Курицей и Грибами, Сырники, Чай, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Чай, Курага, Сметана 15%, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Курага, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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