Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Roti Gandum, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Seledri, Tahu. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Karedok. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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