Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 0%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Global Village Оливки без Косточек, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|