Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Ovo Cozido, Macarrão ou Miojo com Queijo (Mistura Seca). Abendessen: Pão de Leite, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná (Lata), Sadia Salsicha, Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Spoleto Milho, Ameixas. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vieirala84's Gewichtsverlauf
|