Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Mittagessen: Salad Creations Alface Romana, Cenouras Cozidas, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Salpicão de Frango. Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado, Carne de Panela, Zaffari Pastel de Carne Assado . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Nayara Rezende's Gewichtsverlauf
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