Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 74,53g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Карлов Двор Сыр Граф, Яблоко, Мёд, Творог 9%. Mittagessen: Чак-Чак, Карлов Двор Сыр Граф, Мандарины, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
airfert's Gewichtsverlauf
|