Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Сметана , Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Mittagessen: Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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