Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 195,23g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Кофе, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Перья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп Гриль. Mittagessen: Печенье к Чаю, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде, Махеевъ Кетчуп Гриль. Abendessen: Апельсин, Лаваш, Магнит Сыр Маасдам, Фасолевый Суп. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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