Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 141,54g.
Mittagessen: 닭갈비, 갓김치, 찐고구마, 닭가슴살, Bionaturae 발사믹식초, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 다크 90%, 녹차가루, 코코넛가루, 생크림, 달걀, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 촉촉한 고구마케익, 익스클루시브 다크 90%, 방울 토마토, 인절미, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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