Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: water, vegetable juice, coffee. Mittagessen: granny green apple, lentil, whole wheat naan. mehr...
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3040 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Badminton - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MattRide's Gewichtsverlauf
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