Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 222,14g.
Frühstück: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Черкизовский Ветчина из Индейки. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Zero Сироп Тоффи , Zero Соус Карривурст, Капуста Тушеная, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Золотой Корешок Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Zero Сироп Тоффи, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mashulya.1980's Gewichtsverlauf
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