Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 225,62g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Печенье Мария, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Кефир 1%, АТБ Хлопья Овсяные. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Чечевица Вареная, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Яблоко, Печенье Мария, Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alicia @'s Gewichtsverlauf
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