Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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103 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 112,90g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 295,87g.
Frühstück: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Tartine Nutella. Mittagessen: Pain de Viande, Tomates, Carottes, Courgette, Délipain Baguette. Abendessen: McDonald's Frieten (Medium), McDonald's Royal Deluxe. Snacks/Sonstiges: Biscuit au Fromage, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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valou.derek's Gewichtsverlauf
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