Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 193,48g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California, Morrón, Arroz Blanco. Abendessen: Muffin, Ensalada de Atún. Snacks/Sonstiges: Sabritas Chicharrones, Manzana, Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Plátano, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Svetia Endulzante sin Calorías, Café. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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