Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Tomates Cereja, Tomates Cereja, Banana, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Mittagessen: Tomates Cereja, Purê de Batatas (com Leite Integral), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Ovo, Pão Francês, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dma_any's Gewichtsverlauf
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