Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Mittagessen: Квашеная Капуста. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: J7 Сок Яблочный, William Lawson's Виски, Mamba Мармелад, Киндер Пингви, J7 Сок Томатный, Имбирь, Зеленый Чай, Мёд, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NataliaG999's Gewichtsverlauf
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