Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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80 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: Чай, Бульон из Индейки. Mittagessen: Бульон из Индейки, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Арбузный Сок, Жирные Сливки, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Рома Трубочка с Вишней, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Масляные Крема. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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