Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 70,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: Estrogonofe de Frango, Bolo de Fubá, Habib's Pizza de Quatro Queijos, Vigor Chantilly Spray, Pizza Marguerita. Mittagessen: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Patinho Grelhado. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|