|
76. 7
|
76,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 27,97g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 85,85g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Полезный, Государь Щи из Квашеной Капусты. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Голубец, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.demidova071's Gewichtsverlauf
|