Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 17,00g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Quiabo, Costela de Porco Assada. Snacks/Sonstiges: Sementes Chia Secas, Gergelim, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Marib.alvim's Gewichtsverlauf
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