Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: 锅贴, 全家 皮蛋瘦肉粥. Mittagessen: 糯米饭, 猪肉丸, 红烧鸡, 萝卜丝, 米饭. Abendessen: 糖醋排骨, 馄饨. Snacks/Sonstiges: 柚子, 橙子. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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