Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 103,32g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 97,08g.
Frühstück: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Queijo Coalho, Wickbold Pão Integral, Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Coxinha da Asa de Frango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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