Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: Vegetable Oil, Rice Noodles (Cooked) , Beef Broth (Home Recipe), Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten). Mittagessen: Puerto Rican Style Fried Dumpling. Abendessen: Vegetable Oil, Korean Stir Fried Anchovy Paste, Chinese Rousong Meat Floss, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Rice Noodles (Cooked) , Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Pearled Barley (Cooked), Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก. Snacks/Sonstiges: Korean Stir Fried Anchovy Paste, Papaya, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Pearled Barley (Cooked), Chinese Rousong Meat Floss, Papaya, Dried Corn (Navajo), Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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