Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 145,13g.
Frühstück: Madu, Stroberi, Quaker Oat. Mittagessen: Jamur Dimasak, Rumput Laut Kering, Salmon Masak, Nasi Putih, Gula Pasir, Lemon, Teh Tawar. Abendessen: WRP On The Go Original. Snacks/Sonstiges: Gula, Risoles, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lintang.kejora's Gewichtsverlauf
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