Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 35,72g.
Frühstück: 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 키토베이킹. Mittagessen: 닭볶음탕, 참기름, 명란젓, 밥. Abendessen: 키토베이킹. mehr...
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konstantes Gewicht
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