Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 43,32g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Огурец (с Кожурой), Хлебцы - Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Карп Жареный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Чай, Eco Greco Йогурт "Греческий" 1.5%, Мёд, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Гиппо Хурма. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Furman Anka's Gewichtsverlauf
|