Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
48,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2,7%, Волжский Пекарь Пряник Мятный, Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Яйцо. Mittagessen: Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый с Солодом, Капуста тушёная с курицей. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Деревенская Мечта Вареники с Картофелем и Луком. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Хурма, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Красный Октябрь Конфета Аленка, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Milkina's Gewichtsverlauf
|