Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 177,98g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Bio Max Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Горбуша на Пару. Abendessen: Тавр Суджук, Магнит Хурма, Фейхоа. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Финик, Миндаль Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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МариКрис's Gewichtsverlauf
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