Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 141,96g.
Frühstück: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Творог (Обезжиренный), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Слоеное Тесто, Лента Купаты Куриные. Abendessen: Батон, Своя Компания Борщ со Сметаной. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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