Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 148,04g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 230,27g.
Frühstück: Чай, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Хлеб. Abendessen: Магнолия Рыба Запечённая под Овощами. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом, Яшкино Вафельные Трубочки, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Елена pustohay's Gewichtsverlauf
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