Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 135,22g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%. Mittagessen: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи Тушеные. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Zero Сироп Тоффи, Агрокомплекс Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mashulya.1980's Gewichtsverlauf
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