Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 27,74g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Морковь Свежая, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: ВкусВилл Огурцы Маринованные, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekasinitsyna's Gewichtsverlauf
|