Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
40,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 27,26g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Корица, Яичный Желток, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Соевый Соус, Dolce Granto Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Icestar Фасоль Стручковая, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Приневское Шампиньоны Свежие. Abendessen: Помело, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Черникой, Мандарины, Сушеные Яблоки, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UlyanaPo's Gewichtsverlauf
|