Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 210,03g.
Frühstück: Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Abendessen: Окей Кекс Ягодный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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