Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 66,61g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 189,52g.
Frühstück: Своя Линия Чернослив, Жменька Рисовые Хлебцы, Naturgreen Соевое Молоко, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Звенигора Сыр Добродар, Яготинский Масло 82,5%, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Яготинська Брынза, Хуторок Гречка. Mittagessen: Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Лук Репчатый, Простоквашино Творог 15%, Хуторок Гречка, Капуста Білокачаннаб Капуста, Trapeza Фасоль Красная. Abendessen: Простоквашино Творог 15%, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, АТБ Тыква, Хуторок Гречка, АТБ Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Жменька Рисовые Хлебцы, Звенигора Сыр Добродар, Словяночка Кефир 2,5%, Naturgreen Соевое Молоко, АТБ Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|