Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Café com Açúcar, Margarina, Pão Branco, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Sopa de Legumes. Abendessen: Salada de Maionese, Café com Leite e Açúcar, Frango (Empanado e Frito), Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nayara Rezende's Gewichtsverlauf
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