Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 98,57g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 120,44g.
Mittagessen: 인절미, 쑥절편, 단감, 버섯볶음, 두부조림, 망넛이네 흑임자 찹싸루니, Bionaturae 발사믹식초, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 대창, 곱창구이, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵, 동그랑땡, 꼬막무침, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 당근, 절편, 동태전, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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